JAHE SANG PENENANG
Tumbuhan jahe (zingeiber officinale) tumbuh subur di seluruh daerah tropis.Akarnya yang tebal menggelembung(rhizome) ini bermanfaat,baik sebagai makanan maupun sebagai obat.Akar jahe juga mengandung minyak penghangat dan perangsang berkualitas tinggi.khasiat jahe yang menyegarkan inilah yang menjadikannya sebagai obat yang bernilai tinggi.
Jahe sebagai penekan rasa sakit
Jahe mungkin paling dikenal sebagai obat mual dan muntah,baik yang disebabkan oleh mabuk kendaraan,rasa mual karna kehamilan,ataupun mual karna kesakitan. Ada banyak hal yang mendukung keahlian jahe dalam bidang ini : percobaan kedokteran di rumah sakit,misalnya.telah membuktikan bahwa jahe lebih efektif dari pada obat-obatan biasa untuk mengobati mual sesudah pembedahan.jahe mampu menenangkan dan dan mengurangi sakit perut,rasa kembung,dan gangguan pencernaan karena gas dalam perut,sekaligus mengendurkan kejang otot.
Jahe juga merupakan sumber antioksidan yang sangat baik.Selain itu,jahe mengurangi radikal-radikal bebas dalam tubuh dan merangsang kecepatan pengeluaran racun.Karena khasiat-khasiat tersebut jahe mendapatkan predikat sebagai obat penyembuh mabok alcohol yang baik.
Ada beberapa cara untuk mengkonsumsi jahe.Akar mentahnya bisa dikunyah sebagai manisan.bubuk akarnya dapat dikonsumsi dalam bentuk kapsul,atau akar segarnya bisa direbus untuk dijadikan minuman.jage juga tersedia dalam bentuk larutan atau tincture.
Tambahkan 3-4 tetes larutan jahe kedalam segelas dan minumlah sedikit demi sedikit.(catatan : jangan keliru membedakan larutan jahe dengan minyak esensial jahe yang bukan untuk diminum)
